LA THÉRAPIE PAR L'OBJET OU THÉRAPIE D'IMPACT

Explorer les Profondeurs de l'Âme à travers les Symboles. La quête du bien-être émotionnel et psychologique a conduit à l'émergence de diverses approches thérapeutiques novatrices. Parmi elles, la "thérapie par l'objet“ ou ”thérapie d'impact" se démarque en tant qu'approche créative et symbolique visant à faciliter l'expression et le traitement des émotions.

En utilisant des objets et des actions symboliques, cette méthode permet d'explorer les recoins cachés de la psyché humaine d'une manière non verbale, offrant ainsi un chemin unique vers la guérison et la compréhension de soi.

La thérapie par l'objet est enracinée dans la conviction que les objets et les actions peuvent servir de ponts entre le conscient et l'inconscient. Inspirée par les travaux de pionniers tels que Carl Jung, cette approche reconnaît que certaines émotions, souvenirs et conflits profonds peuvent être difficiles à exprimer verbalement. Les objets, quant à eux, peuvent agir comme des catalyseurs pour libérer et explorer ces éléments enfouis.

Au cœur de la thérapie par l'objet se trouve l'utilisation d'objets symboliques. Ces objets peuvent être sélectionnés dans la salle de thérapie ou apportés de l'extérieur. Chaque objet choisi détient une signification personnelle et émotionnelle pour la personne qui l’a choisi, représentant souvent des expériences passées, des sentiments refoulés ou des préoccupations inconscientes.

Prenons l'exemple d'une personne ayant vécu un traumatisme dans son enfance. Elle pourrait choisir un ours en peluche pour représenter son innocence perdue. En manipulant cet objet, en le plaçant dans différentes configurations ou en exprimant des émotions à travers lui, elle peut commencer à explorer les couches cachées de sa douleur émotionnelle et à trouver un moyen de guérison.

Les jouets, tels que les personnages Playmobil, les figurines d’animaux ou autre, offrent un moyen tangible d'explorer des émotions et des souvenirs profondément ancrés. Ces figurines représentent des archétypes universels – l'enfant, le parent, le héros, le méchant – et peuvent servir de représentations symboliques des différents aspects de la psyché d'une personne. Les patients peuvent projeter leurs propres expériences et émotions sur ces figurines, ou les utiliser pour créer des histoires qui reflètent leurs préoccupations internes.

Rejouer pour Comprendre, rejouer une scène traumatisante ou perturbante à travers les figurines offre une opportunité de retraitement émotionnel. Les patients peuvent donner vie à des souvenirs douloureux tout en ayant un certain degré de distance émotionnelle. Cette approche permet de mettre au dehors les émotions et les pensées associées à la scène, tout en offrant la sécurité de la création symbolique. Tout ce qu’on voit est à l’extérieur de nous.

Créer de Nouvelles Narrations, outre la reconstitution de scènes passées, les personnages Playmobilou figurines, permettent également aux patients de créer de nouvelles narrations. Ils peuvent inventer des histoires alternatives où ils prennent le contrôle de la situation, exprimant ainsi des sentiments de maîtrise. Ces nouvelles narrations peuvent renforcer le sentiment de résilience et d'auto-efficacité du patient.

Le thérapeute joue un rôle crucial dans cette approche, guidant le processus tout en offrant un espace sûr pour l'exploration. Le thérapeute peut poser des questions qui aident le patient à approfondir sa compréhension et à explorer les émotions sous-jacentes. Il peut également aider le patient à donner un sens aux métaphores visuelles créées par les personnages, facilitant ainsi la réflexion et l'introspection.